Холистичен наръчник за здраве – как да не умрем млади и да неутрализираме убийците на здравето ни? Гост Деница Андонова.
1. Защо сме толкова уморени и как може да намалим умората и стреса чрез правилно хранене и медитация?
2. Как да не умрем млади?
3. Как да се храним правилно – основи и неправилни комбинации/количества, както и грешките, които допускаме при хранене.
4. Малки трикове за големи резултати в храненето?
5. Как да изградим вътрешна сила и мотивация?
6. По колко да спим и колко пъти да се храним на ден? Кога
най-късно?
7. Какви добавки да приемаме?
8. Как влияе липсата на слънчева светлина и досег с природата?
9. Какъв е договорът, който трябва да подпиша с мен самия?
10. Връзката между емоции-енергия-тяло?
11. Утвърждения и енергийни техники
