В еп. 125 говорим с Атанас Узунов, автор на книгата „Режимът“. Преминахме през много кратки теми, за да може всеки да създаде за себе си една рамка, на която да стъпи и да поведе тялото си към по-добро здраве. Гладуване, спорт и прием на алкохол са само част от въпросите, които дискутирахме.
Надяваме се всеки да вземе по нещо за себе си от този епизод. Успех!
✏️Очакваме вашите коментари!
✅ Абонирайте се за нашия YouTube канал: https://bit.ly/2QkjfCs
✅Слушайте ни в подкаст платформите:
- Apple podcasts – https://apple.co/2nTiE2M
- Spotify – https://spoti.fi/2nc2m4A
- Speaker – https://www.spreaker.com/show/v_397
- iHeartRADIO – https://www.iheart.com/podcast/966–46833768/
- Castbox – https://bit.ly/2psZQaL
✅ Станете член на групата ни във Фейсбук: https://bit.ly/2s6wdu2
✅ Вижте всички наши материали: https://bit.ly/2RwZImY
✅ Пишете с идеи за гости или обратна връзка: academy@primoplus.bg
