В този епизод си говорим с авторът на книгата „Анатомия на зависимостите“ Иво Андреев. С него дискутираме как да се отървем от това, което ни ограничава, това което си мислим, че е добре за нас, но дългосрочно ни убива и как да бъдем свободни. В конкретика Иво отговаря на въпросите:
Какво представляват зависимостите, каква е анатомията им, кога възникват?
Как можем да поемем пълен контрол над зависимостта си?
Каква е ролята на вярата?
Каква е ролята на средата и хората около нас?
Какъв е процесът на справяне с каквато и да е зависимост?
В днешно време освен физическите зависимости – тютюнопушене, алкохол, наркотици и др., много голяма скорост набират и емоционалните зависимости, една от които е социалните мрежи. С гостът ни говорим и за това крие ли рискове зависимостта от социалните мрежи.
