Ако искате да разберете:
Как и кога да тренираме?
Как да се мотивираме за спорт вкъщи?
Какви упражнения да прилагаме?
Как изглежда една примерна тренировка?
Този епизод е за вас!
✏️Очакваме вашите коментари!
✅ Абонирайте се за нашия YouTube канал: https://bit.ly/2QkjfCs
✅Слушайте ни в подкаст платформите: Apple podcasts, Spotify, Speaker, iHeartRADIO, Castbox и Google podcast.
✅ Станете член на групата ни във Фейсбук: https://bit.ly/2s6wdu2
✅ Вижте всички наши материали: https://bit.ly/2RwZImY
✅ Пишете с идеи за гости или обратна връзка:academy@primoplus.bg
